必须考虑一日三餐。不但要喜欢吃，而且还要有营养。
而且可以保证孩子们每天在同一时间吃到所有的肉、菜、蛋。如果他们吃得好，他们就不会发胖并且身体健康。
奶香鸡蛋饼：
这款奶味鸡蛋饼非常松软可口。搭配一杯牛奶，营养又美味……制作简单。喜欢的话就赶紧学起来吧~
材料：鸡蛋3个，面粉110克，儿童奶200毫升，火腿肠2根，大葱2根，盐少许1.准备好材料，火腿肠切丁，葱切末。
2.鸡蛋打入碗中，加少许盐，搅拌均匀。将面粉、牛奶、火腿、葱末、鸡精混合均匀，直至成为无颗粒的面糊。
3、锅里刷少许油，舀一大勺面糊，晃动锅底使面糊均匀，小火煎至一面定型，然后翻面，煎至另一面定型金黄就完成了！
一份超级简单又营养的早餐就做好了。真的很好吃。
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用户评论
花开丶若相惜
哇！太厉害了，我家的娃假期还没这么认真安排
有18位网友表示赞同！
秒淘你心窝
早餐如此丰富，娃肯定能吃得又健康又营养
有7位网友表示赞同！
孤城暮雨
两个月不重样也太不容易了吧！真是一位宝妈的智慧呀
有6位网友表示赞同！
断桥残雪
看着这满满的营养，孩子长个子没压力啊！
有9位网友表示赞同！
发型不乱一切好办
我要去学习一下这个早餐食谱，我家娃也需要好好补补
有15位网友表示赞同！
雪花ミ飞舞
肉菜蛋全有，完美搭配！真羡慕这样的娃
有11位网友表示赞同！
入骨相思
我孩子的早餐可没有这么丰富多样，要好好学习学习了!
有15位网友表示赞同！
∞◆暯小萱◆
放假期间的营养很重要啊，这样孩子才能长得高壮
有15位网友表示赞同！
减肥伤身#
两个月不吃重复餐确实很有毅力 妈妈好厉害！
有16位网友表示赞同！
歆久
这份早餐食谱太棒啦！分享一下吗？
有17位网友表示赞同！
冷落了
长个身体真是要重视均衡饮食，宝宝吃得开心才能长得更快!
有10位网友表示赞同！
情字何解ヘ
哇塞！这简直是理想的营养早餐组合啊，孩子一定会喜欢
有17位网友表示赞同！
鹿先森，教魔方
肉菜蛋的搭配真是经典的美味！孩子们肯定爱 banget
有20位网友表示赞同！
半世晨晓。
假期给娃准备这么好食谱真是太赞了！
有14位网友表示赞同！
傲世九天
学习学习！我要去试试这个食谱，让宝宝吃得更健康
有20位网友表示赞同！
此生一诺
每天肉菜蛋全有？真让人羡慕这营养丰富的早餐
有12位网友表示赞同！
沐晴つ
假期要注重孩子的饮食均衡 才能补充他们的能量
有7位网友表示赞同！
情如薄纱
两个月不重样太佩服了！我要记录下来，参考一下
有16位网友表示赞同！