必须考虑一日三餐。不但要喜欢吃，而且还要有营养。
而且可以保证孩子们每天在同一时间吃到所有的肉、菜、蛋。如果他们吃得好，他们就不会发胖并且身体健康。
奶香鸡蛋饼：
这款奶味鸡蛋饼非常松软可口。搭配一杯牛奶，营养又美味……制作简单。喜欢的话就赶紧学起来吧~
材料：鸡蛋3个，面粉110克，儿童奶200毫升，火腿肠2根，大葱2根，盐少许1.准备好材料，火腿肠切丁，葱切末。
2.鸡蛋打入碗中，加少许盐，搅拌均匀。将面粉、牛奶、火腿、葱末、鸡精混合均匀，直至成为无颗粒的面糊。
3、锅里刷少许油，舀一大勺面糊，晃动锅底使面糊均匀，小火煎至一面定型，然后翻面，煎至另一面定型金黄就完成了！
一份超级简单又营养的早餐就做好了。真的很好吃。
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用户评论
花开丶若相惜
哇！太厉害了，我家的娃假期还没这么认真安排
有18位网友表示赞同！
秒淘你心窝
早餐如此丰富，娃肯定能吃得又健康又营养
有7位网友表示赞同！
孤城暮雨
两个月不重样也太不容易了吧！真是一位宝妈的智慧呀
有6位网友表示赞同！
断桥残雪
看着这满满的营养，孩子长个子没压力啊！
有9位网友表示赞同！
发型不乱一切好办
我要去学习一下这个早餐食谱，我家娃也需要好好补补
有15位网友表示赞同！
雪花ミ飞舞
肉菜蛋全有，完美搭配！真羡慕这样的娃
有11位网友表示赞同！
入骨相思
我孩子的早餐可没有这么丰富多样，要好好学习学习了!
有15位网友表示赞同！
∞◆暯小萱◆
放假期间的营养很重要啊，这样孩子才能长得高壮
有15位网友表示赞同！
减肥伤身#
两个月不吃重复餐确实很有毅力 妈妈好厉害！
有16位网友表示赞同！
歆久
这份早餐食谱太棒啦！分享一下吗？
有17位网友表示赞同！
冷落了♂自己·
长个身体真是要重视均衡饮食，宝宝吃得开心才能长得更快!
有10位网友表示赞同！
情字何解ヘ
哇塞！这简直是理想的营养早餐组合啊，孩子一定会喜欢
有17位网友表示赞同！
鹿先森，教魔方
肉菜蛋的搭配真是经典的美味！孩子们肯定爱 banget
有20位网友表示赞同！
半世晨晓。
假期给娃准备这么好食谱真是太赞了！
有14位网友表示赞同！
傲世九天
学习学习！我要去试试这个食谱，让宝宝吃得更健康
有20位网友表示赞同！
此生一诺
每天肉菜蛋全有？真让人羡慕这营养丰富的早餐
有12位网友表示赞同！
沐晴つ
假期要注重孩子的饮食均衡 才能补充他们的能量
有7位网友表示赞同！
情如薄纱
两个月不重样太佩服了！我要记录下来，参考一下
有16位网友表示赞同！