让我们和孩子一起成长吧!
夏天太热了,不仅对宝宝来说,对大人来说也是如此。
免小花今天推荐的两道清爽菜谱,味道香浓,而且做法简单。大人和宝宝都喜欢!
01宝宝多大能吃西红柿
西红柿富含多种维生素和胡萝卜素,还有钙、磷、钾等矿物质,可以帮助宝宝全面补充营养,提高抗病能力。
建议宝宝满6个月后添加。
02西红柿怎么挑
颜色:越红越好。因为西红柿越红,说明其成熟度越高,发育越充分,所以也就越美味。外观:皮圆、皮薄、有弹性的更美味。可以先挑选圆形的西红柿,然后用手捏住西红柿。好的西红柿皮薄而有弹性,摸起来紧实而不软。果底:底部(果底)的圆圈越小,味道越鲜美。圆圈越小,筋越少,水分越多,果肉越饱满,味道就越鲜美。
03 西红柿怎么做
番茄西葫芦蔬菜面条
适合年龄:8个月以上~
西红柿和西葫芦营养丰富,味道清爽。不同颜色的蔬果搭配,养眼又全面~
配料准备
西葫芦、西红柿、豌豆尖、婴儿意大利面
实践
1.将豌豆尖焯水,切成小块。
2、西红柿切十字,焯水,去皮,切小块。
3.西葫芦去皮、去籽,然后切成小块
4.将婴儿面条煮沸,取出备用。
5.锅烧热,倒入少许植物油,放入西红柿翻炒片刻出汁,加入西葫芦翻炒片刻;然后加半碗水,小火煮至西葫芦软。
6.加入碎面条和豌豆尖,煮一会儿以减少汤汁。
7. 拿出来!味道酸甜爽口,面条松软易嚼。
绵小花的小窍门
1岁以上的宝宝,为了方便,家长也可以选择番茄酱给宝宝做美味的食物哦~
菠萝虾球
适合年龄:14个月以上~
夏天,宝宝们常常被炎热的天气“偷走”。这道酸甜可口、营养丰富的菠萝虾球非常好吃。最近不爱吃饭的宝宝可以尝试做一下。超级好吃!
配料准备
菠萝、番茄酱、虾、黄瓜
实践
1.虾去虾线,用柠檬腌十分钟。
2.菠萝和黄瓜切块备用。
3、锅中热油,放入虾仁炒至变色,加入黄瓜块、菠萝块炒,然后加入番茄酱,倒入少许水略煮片刻。
4、最后倒入淀粉水收汁。
用户评论
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我家宝宝吃饭超级挑剔,这两种辅食居然都喜欢,太不容易了~
有8位网友表示赞同!
浅巷°
看了图片就感觉新鲜可口,我周末也要试试做给宝宝吃!
有16位网友表示赞同!
?娘子汉
做法简单真的对新手妈妈来说很实用啊,一定要试试!
有15位网友表示赞同!
落花忆梦
两道辅食清香扑鼻,看着就觉得特别好消化
有20位网友表示赞同!
盲从于你
关键是寶寶超爱吃,这就是我想要的!我要去试试看!
有15位网友表示赞同!
淡写薰衣草的香
做这种清淡的辅食真是太合适宝宝了,营养又美味
有11位网友表示赞同!
漫长の人生
哇~宝宝吃饭的问题总算解决了!感谢分享这两种清爽辅食
有9位网友表示赞同!
孤城暮雨
一定要收藏这两种配方!以后宝宝吃飯不用愁啦!
有19位网友表示赞同!
▼遗忘那段似水年华
清香的做法真的很适合夏天吃!
有8位网友表示赞同!
单身i
两道辅食,简单又美味,宝宝的食欲大增!
有12位网友表示赞同!
请在乎我1秒
家里还有很多新鲜蔬菜水果可以试试做这两种辅食!
有9位网友表示赞同!
执念,爱
这个配方太棒了!做法简直太方便啦!
有16位网友表示赞同!
浮光浅夏ζ
感谢分享这两款宝贝喜欢的清爽美味辅食,我要试试给宝宝做啊!
有8位网友表示赞同!
青衫故人
我家宝宝特别喜欢吃蔬菜水果,这款清爽清香的辅食,他肯定爱吃!
有16位网友表示赞同!
陌颜幽梦
食材简单易 procuring ,而且颜色看着就诱人啦!
有9位网友表示赞同!
傲世九天
太棒了!这两种辅食简直是宝藏配方,太适合宝宝食用啦!
有15位网友表示赞同!