辅食计划方面:均衡膳食+全面营养,主食摄入应有优质碳水化合物+谷物营养,如:胚芽米、有机大米系列(邂逅良田系列)
优质蛋白质也是宝宝必备:红肉+豆腐/鱼+鸡蛋的组合
DHA:每周吃深海鱼可以很好的补充DHA的摄入
维生素:每天摄入蔬菜和水果对宝宝的成长也很重要~
膳食纤维:每天摄入膳食纤维,对宝宝的肠胃会比较好,在一定程度上也可以预防便秘。
玉米红薯软面
营养食品
20克婴儿面条
20克红薯
20克玉米粒
植物油少许
开胃菜食谱
将玉米粒洗净,放入沸水中煮熟,然后倒入搅拌机中,打成玉米泥。
红薯洗净,去皮,切成小块。
将红薯放入锅中蒸熟,取出磨成红薯泥。
用户评论
巷雨优美回忆
哈哈,我家宝宝也是快九个月了,最近好像也越来越烦吃母乳了!
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命里缺他
我宝宝已经 Started 吃蛋花粥了,感觉他会喜欢软糯的食物。
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十言i
不知道是不是我的宝宝敏感,他吃新的辅食经常就闹脾气,真是让人头疼。
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*巴黎铁塔
我开始给宝宝添加苹果泥和香蕉泥,他很喜欢吃!
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最怕挣扎
这个话题太贴心了!我家宝宝也快九个月啦,还没做好准备为他提供辅食呢。
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熏染
我家宝宝对米粉都不感兴趣,怎么办?
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江山策
我的宝宝已经能自己吃饭了,真开心啊!现在最喜欢吃的 还是南瓜泥!
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绳情
我打算先从纯泥状的辅食开始,然后逐渐调整成颗粒状的。
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落花忆梦
给宝宝添加辅食要遵循一个循序渐进的原则。
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我没有爱人i
这也太可爱了!你们的小宝贝都长得超级漂亮啊!
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慑人的傲气
我的宝宝喜欢吃虾米的味道,现在已经能自己拿起小勺子添食了,这真是太开心了!
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晨与橙与城
我推荐南瓜泥、胡萝卜泥等软烂易消化的蔬菜泥,可以从少量开始试喂。
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七级床震
哪个牌子的辅食比较好?
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孤者何惧
这个年龄段的孩子很有好奇心,很容易接受新的食物!
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ˉ夨落旳尐孩。
我家宝宝是比较挑嘴的,每次添加新辅食都要哄好久才能吃饱!
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念旧是个瘾。
分享下你们的经验吧,我真的很想知道有哪些辅食比较好给宝宝加?
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