那就是吃。
1、绿豆红豆薏米粥：三种豆各30克，直接用豆浆机打成泥，分2-3次直接服用。如果天冷的话，可以用微波炉加热来暖和一下。首先服用一周，然后服用2-3次或每周一次。
2、喝姜糖茶：直接买干姜粉5-9克，用开水冲泡十分钟左右，然后加入一定量的红糖，直接饮用。您可以每天喝一次或两次。
这个方法是不是非常简单，长期坚持也非常有效呢？不需要吃药，也不需要拔罐、艾灸。有什么不懂的可以在评论区给我留言。我希望它能帮助你。
除湿终极绝招，拔罐不用吃药，我教你这招，简单有效，在家就能做
体内湿气的害处大家都知道，导致湿气的原因各种各样，今天小编为大家介绍的是一种简单有效的驱除湿气的方法。那就是吃。1、绿豆红豆薏米粥：三种豆分别30g，直接用豆浆
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用户评论
遗憾最汹涌
感觉这个方法太棒了我去试一试！我以前总是受着湿气的折磨
有18位网友表示赞同！
浮殇年华
家里没人会“拨”的啊，直接去超市买个温热敷包不就好了？
有9位网友表示赞同！
不浪漫罪名
哎这标题确实很吸引人，想看一看具体是什么方法
有10位网友表示赞同！
↘▂_倥絔
好羡慕有这样的方法能让湿气都驱散掉！
有7位网友表示赞同！
命该如此
听起来简单有效，湿气困扰了我很久了
有9位网友表示赞同！
◆残留德花瓣
不用吃药，不用拨火罐，这招我一定要试试！
有8位网友表示赞同！
┲﹊怅惘。
分享的干货少了吗？具体怎么做啊？
有13位网友表示赞同！
爱你的小笨蛋
我家也有很多人受湿气困扰，我来试一试这个方法吧!
有9位网友表示赞同！
有恃无恐
在家就能做的方法最好，太赞了！
有10位网友表示赞同！
安之若素
去湿绝招？到底是什么？”
有15位网友表示赞同！
相知相惜
家里人总是说我没吃药就很难受啊！
有16位网友表示赞同！
失心疯i
终于找到一个不用治疗的方法啦！试试看效果怎么样
有11位网友表示赞同！
oО清风挽发oО
这种方法比吃药更安全吧？期待详细的讲解！
有18位网友表示赞同！
(り。薆情海
我经常受湿气困扰，感觉身体很沉闷！
有19位网友表示赞同！
敬情
分享一下具体步骤呗，想尝试这个方法赶快把家里人的“湿”给驱赶走
有20位网友表示赞同！
纯情小火鸡
这绝对是必备的居家知识!
有11位网友表示赞同！
雪花ミ飞舞
简单有效的方法就是最好！
有17位网友表示赞同！
空谷幽兰
以前去拨火罐感觉很疼哎，现在不用了太方便了！
有14位网友表示赞同！