高中生上课困了怎么办

1.晚上早点睡觉

一般来说，高中的学习量是很大的。大家都会说不知道为什么上课就犯困。所以，高中生学习这么紧张的时候，为了防止上课睡着，晚上下课后一定要立刻回去洗漱，然后上床休息，因为高中生要下课10点或11点。所以，你一定要有足够的时间休息，否则学习的时候就会耽误你的学习。而且一旦耽误了学习，你就会跟不上，所以一定要注意。

2. 提神醒脑，防止在课堂上打瞌睡

当我在高中的时候，我相信很多人都会非常自律，以防止自己在课堂上打瞌睡。一旦他们在课堂上睡着了，他们就会自己站到后面，只要对学习有帮助。我会在太阳穴上涂抹一些风油精，喝一些咖啡，以减少上课时需要睡觉的时间。所以我在高中时非常努力。

3.培养学习兴趣

首先，不管是什么，如果你对它感兴趣，你就会很认真地对待它。学习也是如此。只要你有兴趣，你离成功就不远了，所以我们要培养自己的学习兴趣。提高自己的表现。但有些学生上课还是控制不住自己打瞌睡，所以兴趣很重要。

4、劳逸结合

因此，在高中的时候一定要做到“劳逸结合”。下课后一定要出去散步，不要在教室里逗留，更不要在教室里睡觉。这会影响下一堂课的效率。所以多在操场上跑步，多散步，然后上课的时候再回到教室。它会减少你在课堂上的睡眠时间，让你很快不那么困。因此，我们必须保持劳逸结合。

5. 下课后立即洗脸

尤其是在夏天，学生们都很困，所以为了防止学生睡着，他们下课后就洗脸。课后你需要精神焕发，所以你必须防止在课堂上睡觉，并尽一切努力防止自己睡着。

所以我对高中生活感到非常紧张。为了不让自己睡着，我想出了各种学习方法和方式来影响自己的学习。为了不让自己睡觉，就要不惜一切代价提高成绩，不让自己睡觉。好好利用你的时间并好好分配它。

可见高中确实很辛苦，要有一定的毅力，否则一旦犯错，就会一步步走错。所以高中是一个决定性的时刻，所以你一定要抓住机会。准备。机会总是降临在有充分准备的人身上。所以，同学们无论遇到多大的困难，都要坚持下去。 “要成为更好的人，唯一的方法就是忍受苦难。”

用户评论

伱德柔情是我的痛。

这个题目简直就是我高中生活的写照！太能理解那种上课注意力不集中然后拼命想睡的感觉了。

    有9位网友表示赞同！

黑夜漫长

五年前我也是这样子，现在都还好点啦！看看能不能用这5个妙招试试，说不定真的有用哦～

    有9位网友表示赞同！

强辩

困到睡觉的时候真的很烦人啊，希望这些小妙招能够帮我提高专注力。

    有9位网友表示赞同！

你与清晨阳光

高中文工课真是一个折磨人的存在…

    有19位网友表示赞同！

愁杀

上课打盹是我高中时期经常做的！别忘了试试喝水哦，有时候真的只是脱水而已。

    有20位网友表示赞同！

半梦半醒i

学习要有方法，坚持下去就好啦！虽然高中生活不容易，但一定要找到适合自己的学习方法。

    有13位网友表示赞同！

若他只爱我。

这5个小妙招听起来很有意思，以后来试一试～

    有20位网友表示赞同！

柠夏初开

我要把我的同桌叫醒怎么办？我真怕他睡觉会打着鼾…

    有17位网友表示赞同！

余温散尽ぺ

这些小技巧对高中生来说的确很有帮助！学习效率提高了不少。

    有14位网友表示赞同！

今非昔比'

上课坐姿很重要，感觉这篇文章讲得真到位！

    有20位网友表示赞同！

微信名字

我要认真试试这些方法，希望自己可以集中注意力学习啊!

    有18位网友表示赞同！

涐们的幸福像流星丶

每天坚持锻炼身体也是很重要的一个习惯呢…

    有12位网友表示赞同！

心已麻木i

高中真是充满了各种挑战和考验！加油吧，大家一起努力!

    有7位网友表示赞同！

发型不乱一切好办

我的午睡时间只有20分钟，够不够？

    有6位网友表示赞同！

沐晴つ

高中文理课真的太难熬了，好想睡觉啊…

    有14位网友表示赞同！

◆乱世梦红颜

希望这份指南能帮到更多需要提高专注力的同学！

    有14位网友表示赞同！

龙吟凤

五招确实管用，我试试看！

    有10位网友表示赞同！

服从

现在开始重视学习习惯也很重要啊！

    有17位网友表示赞同！