我是小K，满腹诗书的美丽大使。

抬头看明月，低头玩手机；笑起来，鱼尾纹、颈纹。

不知道什么时候，小K发现自己的脖子上出现了几道沟壑，像是被勒死的痕迹，瞬间感觉自己老了好几岁。

都说脸上的皱纹是衰老最明显的标志，而脖子上的颈纹则让人看起来更加难看。

小K赶紧去了解一下这个烦人的“颈纹”是怎么突然闯入他的生活的。

首先我们来说说普通人颈部皱纹产生的原因。一是与年龄有关。

随着年龄的增长，人体表皮细胞会老化，新陈代谢也会减慢。结果，皮肤就会失去活力，产生颈纹。

颈部皱纹的第二个原因与年龄无关，而是与身体的胖瘦有关。

肥胖者如果突然减肥，脖子上的皮肤就会比一般人有更多的皱纹。

这是因为光滑的颈部皮肤主要是由胶原蛋白和皮下脂肪支撑的。突然减肥后，皮下脂肪和胶原蛋白的含量会减少，皮肤会变得松弛，所以就会出现颈纹。

这也是为什么有些年轻女演员脸上皮肤光滑紧致，但脖子却显得下垂、苍老的原因。

第三个原因与人们自身的习惯有关。长期低头的姿势会产生颈部皱纹。

最容易引起颈部皱纹的常见姿势是长时间低着头玩手机、工作的人。

我们该如何去除这个威胁我们美丽的“颈纹”呢？今天小K就教大家几招告别颈纹！

1.伸展颈部肌肉

脖子承受着我们头部的全部重量。如果颈部肌肉放松，颈部皱纹就很容易出现。所以我们平时可以多伸展一下脖子。

此前在《中国达人秀》的舞台上，有一位70多岁的“年轻人”。杨幂向她请教护肤秘诀。她的护肤秘方就是在脖子上画“米”字。她没有颈纹，瞬间年轻了。

2.做好保湿

脸是我们的门面，脖子是我们的“迎宾”。就像我们的脸一样，我们的脖子也需要精心呵护。我们还要做好补水保湿工作。可以每天涂抹颈霜并按摩以促进吸收。

3.注意平时的坐姿

很多人因为姿势不当而产生颈部皱纹。比如低头玩手机或者看书就很容易造成颈部皱纹。因此，坐着的时候要注意尽量抬起头和胸部，每隔几分钟活动一下脖子。

琴颈出现难看的沟纹、沟纹的原因有很多；我衰老得很快，胶原蛋白随着由胖变瘦而减少。低头姿势不好的人，颈部会出现皱纹。

因此美丽并不存在，你可以尝试这三个技巧。首先是拉伸脖子，然后保养一定要到位；最后，坐姿很重要，保持抬头挺胸，不要出现颈部皱纹。

用户评论

留我一人

一直觉得脖子上的细纹比较明显是怎么回事？

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烬陌袅

是不是晒太阳太多啊？我感觉经常去海边玩回来脖子就容易长纹路。

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念旧是个瘾。

年纪大了呗，我的奶奶脖子上的颈纹比脸上的还多了很多。

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惯例

睡觉姿势不好可能会造成皮肤受损吧，比如对着枕头挤压呢？

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志平

学习保养一下吧，我听说多吃胶原蛋白可以预防颈纹的出现。

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月下独酌

我最近看见一个宣传吃富含维生素E的食物也可以帮忙减少颈纹！

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心亡则人忘

好像也有遗传的因素？我奶奶和我也都有比较明显的颈纹。

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瑾澜

脖子上的皮肤比较薄，更容易老化的样子。

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孤独症

早些防晒啊！现在紫外线很强烈啊！

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裸睡の鱼

会不会是缺乏睡眠也会导致颈纹明显？

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愁杀

我还想过要去美容院做个激光治疗，不知道效果怎么样呢？

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素婉纤尘

我听说运动可以促进血液循环，对皮肤保养也有好处呀。

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等量代换

真的吗？我怎么感觉脖子上的肌肉和脸不一样啊…

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铁树不曾开花

颈纹多是因为表情丰富吧？

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凉话刺骨

想要解决这个问题还是要从日常生活中做好防护工作了。

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空谷幽兰

我也想知道怎么保养脖子皮肤，求推荐一下产品！

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温柔腔

看来要好好补补胶原蛋白啦…

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北朽暖栀

脖子上的线条是不是特别眼熟？我感觉很多明星都有这种纹路呢…..

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