一、樱桃

第一种水果是樱桃。刚上市的樱桃价格确实比较贵，但过一段时间价格就会降下来。不妨趁樱桃卖得大、便宜的时候买来吃。红樱桃更甜。果汁比昂贵的樱桃好吃多了，而且樱桃营养价值丰富，含有蛋白质、维生素等对人体有益的物质。夏天不要错过它。

二、桃子

桃子是一种营养非常丰富的水果。夏季市场上新鲜上市的桃子，甜甜多汁。它们还富含蛋白质、钙、铁、磷、维生素B、维生素C等营养成分。多吃桃子有助于促进人的食欲，所以夏天吃桃子有很多好处。

三、葡萄

没有葡萄的夏天怎能算完整？晶莹剔透的葡萄非常诱人。大人小孩基本上都喜欢吃葡萄，酸甜可口，营养丰富。建议大家洗葡萄的时候在水中加点淀粉，浸泡一会儿，这样可以让葡萄变得更干净。

四、草莓西红柿

草莓番茄味甜，也适合夏季食用。这是一种一听到名字就很感兴趣的水果。夏天天气炎热，吃一个草莓番茄可以解渴。你吃过草莓西红柿吗？

五、柠檬

柠檬也是碱性水果，富含维生素。如果不想直接吃柠檬酸，可以用它泡水喝。它比矿泉水更美味、更有营养。在柠檬水中加入一些蜂蜜，使其味道更加酸甜。它比吃冰淇淋更解渴，而且也更健康。

六、芒果

芒果是热带水果，被誉为“热带水果之王”。芒果的种类有很多，有大青芒果、小太芒果等等，不管是哪一种芒果，都非常好吃。剥掉芒果皮，里面金黄的果肉非常诱人。芒果的营养价值极高，而且价格也不是很贵。

七、菠萝

最后一个水果是菠萝。菠萝也是一种热带水果。很多人都喜欢吃菠萝。酸甜可口，脆嫩多汁，吃起来还想再吃。它具有很高的营养价值。买个菠萝很适合全家人一起吃。

夏天天气炎热。多吃水果对人的健康有好处，尤其是上面提到的7种碱性水果。不管你有钱没钱，这些水果还是要多吃的。它们比吃冰淇淋和喝饮料健康得多。不要错过丰富的营养价值。

用户评论

剑已封鞘

夏天热得要命，我平时就喜欢吃点这些水果降降温！

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灼痛

感觉最近越来越爱吃这种酸甜爽口的水果。

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放血

哈哈，这个分享太棒了！我的果篮里也要囤一些“碱性”的水果去清暑解热!

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念安я

西瓜啊、柠檬啊我最喜欢啦，夏天真是要多吃这些好东西。

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ゞ香草可樂ゞ草莓布丁

这7种都是常见的啊，而且价格也不贵，真要认真考虑试试看！

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你瞒我瞒

“碱性”水果？第一次听说这个说法，感觉挺有趣，要去试试这些！

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早不爱了

夏天真的要吃得清爽一些，这些清爽的水果太赞了!

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江山策

我喜欢这几个水果，口感很好，而且也对身体好！

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←极§速

夏季健康饮食确实要多吃新鲜水果，保持体内平衡。

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暮染轻纱

有益健康的热量低水果，夏天多吃真的不错！

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岁岁年年

我的果篮里经常都有西瓜、黄瓜和柠檬，感觉的确比吃冰激凌好！

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逃避

这些“碱性”水果虽然常见，但平时好像也没刻意重视过。要开始重视起来了！

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景忧丶枫涩帘淞幕雨

夏天多吃些新鲜的水果，保持体内酸碱平衡很重要哦！

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水波映月

感觉西瓜最适合夏天吃了，解暑降温也好吃方便。

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信仰

文章讲得很有道理，多吃“碱性”水果真的有助于身体健康！

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反正是我

要试试这些推荐的“碱性”水果，看看它们吃起来的感觉和口感！

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_心抽搐到严重畸形っ°

夏天确实需要多吃些清凉爽口的水果来解暑降温。

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