对于很多宝宝来说，长痘痘就是一场灾难，无异于毁容。尤其是病情严重的话，对心情的伤害不亚于山洪暴发。但有的人脸上根本没有痘痘，这是非常令人羡慕的。为什么脸上总是长痘痘？

如何祛除痘痘肌肤是长期困扰很多女神的大问题。接下来就让小编为大家慢慢解答吧。

别踩！ 8个容易发生突破的雷区

过度使用水杨酸治疗痤疮

很多宝宝喜欢用水杨酸来解决痘痘问题。确实没有什么问题，但是如果你因为觉得有效就拼命去应用，你就会发现适得其反！过量使用含有水杨酸的外用产品实际上会使皮肤变得干燥，导致皮肤出油更多。因为活性成分经常会轻微灼伤皮肤的表皮层，所以实际上会使粉刺更加暴露。

我爱吃甜食，没有蛋糕、可乐和糖我就活不下去。

有些人认为吃辛辣的食物会导致痤疮。事实上，这完全因人而异。最容易引起痤疮的其实是甜的。过多的糖会导致体内某些激素分泌过多，从而加重炎症。

我认为阳光照射会杀死细菌，所以我从不使用防晒霜

日光浴确实可以杀死细菌和昆虫，但无法达到杀菌面部痤疮的效果。相反，很容易被阳光晒伤。许多物质会通过受损的皮肤进入，引起皮肤炎症。另外，长痘痘的人往往不敢涂防晒霜，怕堵塞毛孔。事实上，现在大多数防晒霜都是非常安全的。你可以选择温和、清淡的。

如果你不能戒烟，你就无法摆脱痤疮。

吸烟不仅影响健康，更影响脆弱的皮肤！每次点燃香烟时，都会耗尽脸部周围的氧气。尼古丁还会导致胶原蛋白和弹性蛋白分解，导致皱纹和毛孔粗大。而且，吸烟不仅会引起痘痘，还会延迟痘痘的修复时间。

总是在淋浴时洗头

相信很多蜜友也是为了方便，经常一边洗澡一边洗头。但你没有意识到洗发水和护发产品会对我们的脸部造成伤害。您正在将硫酸盐、强效保湿霜和硅等化学物质倒在脸上！如果冲洗不干净，有残留，肯定会引起痘痘。所以，小编建议大家分开洗头，或者一定要一起洗，一定要冲洗干净。

饮食习惯太油腻

吃太油腻的食物会导致皮脂腺过度发达，皮脂分泌过多。如果毛孔因其他原因堵塞或排油不畅，皮脂腺就会不断分泌，皮脂就会堆积在毛孔内，导致毛孔凸出，形成粉刺。

海鲜兴奋

海鲜不是痤疮的主要原因，但却是诱发和加剧炎症的重要因素。小编之前看过医生，比较专业的回答是：痘痘不是很严重的时候，可以少吃，偶尔吃；严重的时候就远离！

居住环境湿热

在湿热的环境下，皮脂分泌比较旺盛。如果皮脂分泌过多，很容易堵塞毛囊的皮脂腺导管，引起细菌感染和炎症反应，进而容易长痘痘。

为什么痘痘总是出现在同一个地方？

大家都有一种感觉，某个部位出现痘痘后，会在一段时间内偏爱这个部位，就好像已经被约好了一样。有时甚至有一种原地复活的感觉。

事实上，长痘痘的部位通常皮脂腺分泌比较旺盛，或者该部位的皮脂排出途径出现了问题。该部位第一次出现痤疮的毛囊可能是偶然的，但痤疮发生后，炎症反应可能会使原来的通道变窄，所以甚至可能是同一个毛囊再次出现。这就是皮肤具有“记忆”的方式。

还有一种情况是，有的人喜欢脸颊长痘，有的人只在额头上长痘，还有的人脸上没有痘，只喜欢背部长痘。一般来说，这和你的体质有关，这个体质在你妈妈的子宫里就已经决定了。

看到这里，宝宝们，别太累了，睡不着觉。即使该部位注定会长痘痘，也不代表一定会长痘痘！只能说这个地区爆发的概率比较高。只要你懂得日常护理皮肤，忽略以上八个雷区，遵循这些步骤也能减少痘痘爆发的可能性。

如果你有粉刺，这样做会毁掉你的脸。

用手挤压

用手挤痘痘！把白头挑出来！每当看到它，就承受它！不！居住！即使挤前洗手，也很容易造成伤口感染，留下疤痕，但我就是忍不住掰开！除了每次双十一要剁手之外，挑完痘痘后我也想剁自己的手！

嗯，你们都知道用手挤不出来，但还是忍不住。为什么？我以为挤掉它就会消失，而且恢复得更快！我告诉你，细菌只会加剧炎症，你的手会对你的皮肤造成严重伤害，痘印只会越来越深，越来越难消除。

建议：如果你的手还是残废的话，无奈小编只能说：记得及时涂抹消炎杀菌药膏！

过度去角质

很多长痘痘的女生去角质的时候从来都不温柔，把脸当成脚上的皮肤来擦！我以为把角质堆积去掉后，痘痘就会消失了！

痤疮是由于多余的角质和皮脂的混合物堵塞毛孔而引起的，但用这种方法不可能去除这些堵塞物质。强力擦洗皮肤只会擦伤皮肤，对痘痘造成更大的刺激，但起不了多大作用。而过度去角质，由于角质层缺乏保护，会“打开四扇门”，让更多的细菌进来，而之后使用的护肤品实际上会助长细菌。

建议：对于油性和混合性皮肤，每周去角质一次。如果您的皮肤干燥或敏感，脱水且缺乏强大的保护屏障，为什么要去角质？日常护肤品、面膜、洗面奶就足以软化你的角质层了！

滥用激素药物

常见的药物有皮炎平、皮肝王、乌鸡膏、哌立松等。含激素的外用制剂种类繁多，成分各异，商品名称也更为复杂。如果这些药物使用时间过长，会引起激素依赖性皮炎。许多皮肤容易长粉刺的人滥用激素，停止使用后症状很快出现并逐渐恶化。不仅毁容容貌，还会使皮肤变得脆弱、敏感，保护屏障遭到破坏。

建议：咨询！询问！医疗的！出生了！痤疮也是一种皮肤病，要根据每个人的情况而定。

对护肤品说不！只用水洗脸

不只是你，就连小编也这么做过！结果相信大家都看到了：洗不掉，脸很油很紧，两三天后就感觉脸上多了一层油腻子，痘痘也多了。

皮肤科医生建议尽量少用化妆品或刺激性护肤品，因为如果面部清洁不彻底，很容易加重痘痘的生长。注意！这些都是刺激性的护肤品，并不是所有的护肤品都应该淘汰！想想看，痘痘已经对皮肤造成了伤害。如果不涂东西保护，任由外界刺激，痘痘怎么能快点好呢？

建议：使用温和的清洁剂和护肤品。

用户评论

权诈

太解气了！我也一直在奋斗抗痘这几年，希望能像你一样战胜它！

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花容月貌

强!我的痘痘就是不肯消，真让人烦恼😭 。

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代价是折磨╳

看到你的文案感觉好好励志啊，给我的内心做了一填充🥰

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何年何念

什么方法？可以分享一下吗？我也想试试！

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冷月花魂

我也是终于把痘痘打败了，开心到爆炸！

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断桥残雪

战胜痘痘后的幸福感真的不一样哦，恭喜你赢了这场持久战！

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青衫故人

我也刚用美妆产品调理过了，觉得肤色变好了很多😄。

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来自火星的我

哇，终于赢得了？感觉太棒了！你是怎么做到的呢？🤔

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桃洛憬

痘痘有时候让人真的超级心烦🤯

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人心叵测i

我也是一直困扰着痘痘…期待早日跟痘痘说再见！👋

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眷恋

分享一下你的护肤秘诀吧，我也想试试！皮肤变好一点儿多好啊！ 🤩

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々爱被冰凝固ゝ

太厉害了！我还在努力控制爆发…

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夏以乔木

终于赢了这场战役！不容易呀💪🏻希望你能一直保持好状态！

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执念，爱

恭喜你啊，战胜痘痘真是件开心的事！🎉🎊

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把孤独喂饱

这感觉太棒了！真的能理解你的心情，分享一下你的经验吧?

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野兽之美

我的痘痘好像永远不见得光😭

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