除了富含水果中常见的维生素C、A、E、钾、镁外，还有稀有的营养成分：叶酸、胡萝卜素、钙、叶黄素、氨基酸等。
每天坚持吃一颗猕猴桃，有助于补充孩子日常营养需求，促进孩子健康成长发育！
另外，猕猴桃含有丰富的膳食纤维，具有润肤、润肠通便的功效。
但猕猴桃性凉，吃多了可能会引起腹泻、腹痛。一天一个水果刚刚好！
猕猴桃怎么吃？
生吃：猕猴桃需要几天的时间才能成熟。您可以将猕猴桃和香蕉放在一起并密封。香蕉会释放出天然催熟剂“乙烯”，可以促使猕猴桃变软、变甜。
猕猴桃的好处
猕猴桃中富含的营养成分几乎可以算是水果之中作为上乘的。除了富含水果总常见的维生素C、A、E，钾元素、镁元素外，还有罕见的营养成分：叶酸、胡萝卜素、钙、黄体素、氨
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用户评论
殃樾晨
猕猴桃口感酸甜营养丰富，每天吃个就能补充维生素C！
有16位网友表示赞同！
慑人的傲气
猕猴桃不仅可以提高免疫力，还能美白护肤哦！
有7位网友表示赞同！
ー半忧伤
听说猕猴桃对孕妇很有好处？想问问具体是哪些方面呢？
有14位网友表示赞同！
我怕疼别碰我伤口
真的假的？这么一个小水果能有如此多种攻效？
有5位网友表示赞同！
早不爱了
我是个经常感冒的人，吃猕猴桃可以预防感冒吗？
有16位网友表示赞同！
oО清风挽发oО
买了一堆猕猴桃想吃多久新鲜就好。
有16位网友表示赞同！
南宫沐风
我觉得猕猴桃特别好吃，酸甜的口感很棒！
有16位网友表示赞同！
折木
对增强身体免疫力真的有效吗？我最近抵抗力差…
有6位网友表示赞同！
强辩
看了这标题，我突然很想吃猕猴桃了！
有9位网友表示赞同！
伱德柔情是我的痛。
我的妈妈每天都会吃猕猴桃，说是可以补钙!
有10位网友表示赞同！
风中摇曳着长发
想要了解一下猕猴桃的吃法，除了直接吃还有什么？
有5位网友表示赞同！
打个酱油卖个萌
想问问新鲜猕猴桃最好怎么储存呢？方便久一些?
有14位网友表示赞同！
顶个蘑菇闯天下i
我听说猕猴桃还可以缓解肠胃疾病的症状？
有10位网友表示赞同！
ヅ她的身影若隐若现
感觉这个水果营养价值很高的，以后要多尝试一下！
有16位网友表示赞同！
稳妥
中医角度来说，吃猕猴桃有哪些功效呢？
有13位网友表示赞同！
见朕骑妓的时刻
是不是所有的猕猴桃都一样好吃啊?
有16位网友表示赞同！
太难
之前听人说猕猴桃能护眼？是真的吗？
有16位网友表示赞同！
迷路的男人
感觉猕猴桃很适合当水果沙拉的食材吧~
有6位网友表示赞同！
漫长の人生
猕猴桃种植起来容易吗？
有8位网友表示赞同！