眼看就到了十月一，进入10月之后，天气逐渐变冷，一些怕冷的花草，需要移到室内养，不然易冻伤，影响来年的生长。

养花久了，我们大多知道，入室之后的花草，有些只能放在阳台或是暖房等一些家长不经常待的地方养；有些则适合放在客厅、卧室等家人经常活动的场所。

那么我们是按什么样的标准来分的呢？

只看好不好看吗？

其实不然，我们除了看花草的观赏性，还要看它利不利于健康，能不能养人。

一般能改善空气环境，提高空气质量的花草，就适合放在卧室或是客厅等一些家人经常活动的场所，今天就来分享几种这样的“健康花”，主题是：

7种花很“养人”，卧室摆上二三盆，好看又能“睡得香”

秋冬家里开窗少，养上几盆，很健康，看你养了吗？

1、长寿花

长寿花以其美丽的花朵、丰富的花色、长期的花期以及易于养护的特点，几乎能全年开花，一次可以持续开三四十天，使其成为了非常受欢迎的花卉之一。

它的花朵颜色多样，常见的有红色、粉色、白色、紫色等，花瓣层叠繁复，形态优美，无论是放在室内还是室外，都能为环境增添美丽的色彩。

长寿花是一种没有毒性的植物，不仅无毒，而且还被经常用于保健和装饰。它能够吸收有毒气体，产生氧气，对人体有益。

放在卧室里，不仅能够给单调沉闷的空间带来生机，还能在冬季为卧室增加生气，不显得冷漠。

此外，长寿花在圣诞、元旦以及春节期间开花，能够营造出喜庆的节日氛围，同时又不显得俗气，反而增添了一份雅致。

长寿花需在光照充足的环境，开花性能达到最佳。应将盆栽放在阳光下，特别是在冬季，以加快开花速度‌在长寿花从孕蕾到开花的过程中，每天保证有6-8小时光照，以促进它多开花。

平时养护可以通过施加磷钾肥，如磷酸二氢钾或花多多2号，来促进开花，浇水不用过多，保持盆土微湿即可，避免积水导致根部腐烂‌。花后及时剪去残花，能让它多开花。

2、虎皮兰

虎皮兰的品种有很多，每一个品种，都时尚又简约，非常适合摆放在卧室、卫生间、客厅等地方，大气显高档。

虎皮兰不仅具有很高的观赏价值，能够为卧室增添美感，还能吸收室内有毒气体，净化室内环境。

此外，虎皮兰还能在夜间制造氧气，有助于提高睡眠质量。

虎皮兰的养护相对简单，对环境要求不高，能够适应温暖湿润、有柔和散光的半阴环境，并且不需要特别的湿度，浇水见干见湿，一个月一次复合肥，就能长得很茂盛。

3、吊兰

吊兰在生活中很常见，也是非常好养的绿植，好养易活，适合新手。

吊兰是一种具有强大空气净化能力的植物，它能够吸收室内80%以上的有害气体，特别是甲醛，其吸收能力超强，一盆吊兰在8-10平方米的房间内，就相当于一个空气净化器。

吊兰不仅能吸收甲醛，还能分解、吸收香烟烟雾中的尼古丁等较稳定的有害物质，包括一氧化碳、过氧化氮和苯等，这使得吊兰被誉为“绿色净化器”，非常适合放置在室内，秋冬的卧室养一盆吊兰，温馨又养人，十分合适。

4、龟背竹

龟背竹的叶片呈现出深绿色和浅绿色相间的斑纹，具有很高的观赏价值，能够给人高雅高贵的感觉。

它的叶片形状与乌龟的脊背相似，象征着长寿和健康，寓意着家庭健康长寿、吉祥如意。在风水学中，龟背竹被认为具有招福、增福、招财进宝的作用，放置在适当的位置，如书房门口，可以增加官运和福禄。

龟背竹能提高室内的空气质量，它的净化空气能力主要得益于其强大的吸附能力，能够吸收室内的有害气体，如甲醛、苯等，并通过光合作用有效释放氧气，从而提高室内空气质量。

此外，龟背竹的叶子又大又绿，叶面平坦，能够吸附不少粉尘，这对于改善家居健康环境非常有益。因此，家里摆放一盆龟背竹，即使在门窗紧闭的情况下，也能帮助维持空气清新‌，特别适合在秋冬的卧室放一盆，很养人。

龟背竹很好养，像绿萝一样，有散光，浇水见干见湿，一个月2次复合肥，就能长得很快。

龟背竹适宜的生长温度为20-30℃，冬季温度不应低于5℃，最好保持在10℃以上。

5、密叶猴耳环

密叶猴耳环因其浓密的叶片和青翠的叶色，适合作为室内外装饰，能够营造出热带雨林的风情，一棵树就能形成浓厚的森系氛围。

它的叶片在夜晚会如同含羞草一样闭拢，这一特性增加了其观赏性及趣味性。

密叶猴耳环的养护相对简单，适合大多数室内环境，尤其是客厅、卧室或橱窗等场所，能够提供一种宁静和治愈的感觉‌。

大型的密叶猴耳环适合摆放在大客厅或门口等空间较大的地方，小盆的可以放在案几窗台之上，卧室放一盆不仅能够装饰环境，还能通过其植物功能改善空气质量，促睡眠易健康。

密叶猴耳环耐阴，只需要明亮散射光就可以长得非常好。避免夏季的阳光暴晒，不然容易导致叶片干枯焦黄。

盆栽密叶猴耳环，建议每隔2-3年换盆一次，春夏秋各施一次缓释肥，偶尔补充水溶肥，为密叶猴耳环提供充足的营养。但冬季温度较低时停止施肥‌。

春夏可以早晚进行浇水，切忌中午浇水，冬季可以中午进行浇水。如果盆土的透气性不是很好，可以见盆土表面干了就浇透水，冬天应适当减少浇水‌

6、鸭脚木

‌鸭脚木‌是一种常见的常绿灌木或小乔木植物，属于芭蕉科。

它的名称源于其特有的树干形态，树干表面呈现出类似鸭脚的独特纹样，颜色为淡黄褐色。

鸭脚木树形优美，树叶翠绿，盆栽之后，可以用修剪、拉伸、牵引等园艺手段，打造成有造型感的鸭脚木，不管是放在卧室还是客厅，都十分大气。

鸭脚木又称鹅掌柴。其叶片如手掌伸出，四季常春，寓意“招财进宝”，因此我们也称为“招财树”，寓意很好。

鸭脚木还具有较强的空气净化功能，可以吸收空气中的有害物质，如甲醛、苯等，改善室内空气质量。

鸭脚木的耐阴性使其适合种植在光线较弱的室内环境中，即使在阴暗的环境中也能生长良好，十分适合养在卧室里，养人又大气。

鸭脚木需要充足的阳光，但不耐强光直射。最好将它放在明亮散射光的位置，如离窗户有一定距离的地方。夏季高温时段可适当遮阴，以防叶片晒伤。在其他季节应给予充足的光照，促进植株生长‌。

平时养护，浇水见干见湿，多喷水雾多通风，春季到秋季期间可以每隔两周施用一次液体肥料，如复合肥或观叶植物专用肥，以满足其生长需求。

7、常春藤

常春藤是一种五加科常春藤属的常绿攀缘植物，其枝蔓茂密青翠，姿态优雅，养久了，枝条会越长越长，可以摆放在家中位置相对较高的地方，让枝叶自然向下垂吊生长，增添家居的绿意和美感。

常春藤的观赏价值不仅体现在其美丽的外观上，还在于其对环境的改善作用。

作为一种优秀的空气净化植物，常春藤能够吸收空气中的有害气体，并释放氧气，有助于改善室内空气质量，提高居住环境的舒适度，有助于调节环境温度，增加舒适感，放在卧室好看又养人。

常春藤偏好半阴的环境，可以放在室内光线明亮的地方，避免阳光直射。

它适宜的生长温度为18-25℃，冬季要注意保暖，保持养护温度在6摄氏度以上‌喜欢湿润的环境，但不耐水湿，浇水要适量，保持土壤湿润即可，避免积水。

在生长季节需要充足的养分，可以每隔一两年更换花土，在生长旺季每半个月施一次复合肥，能长得很茂盛。

以上就是本期的分享，希望你喜欢，下期再见！

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