材料很常见，做法也简单易学，快来做吧！
周一，干煸香味浓郁！
周二，凉拌低油更健康~
又酥又脆，好吃下饭！[比心][比心]
鸡蛋和辣椒，对味儿！
工作日不用担心晚餐，荤素搭配很好吃！遵循食谱并保持健康！可口
不知道吃啥，就来看看我，准保为您奉上好吃的饭菜做法[灵光一闪]食材常见，做法简单易学，做起来吧！周一，干煸香味浓郁！周二，凉拌低油更健康~又酥又脆，好吃下饭！[
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用户评论
敬情
真的不错！一周都有点心吃😋食材也简单易买
有18位网友表示赞同！
情如薄纱
食谱好贴心的分享啊！感觉自己也能在家做一个健康的周末晚餐了。
有16位网友表示赞同！
花花世界总是那么虚伪﹌
每次都会被标题吸引，这名字太诱人了！🤤
有11位网友表示赞同！
发型不乱一切好办
荤素搭配真棒，感觉营养很均衡😄
有8位网友表示赞同！
千城暮雪
我超级喜欢吃健康的食物，试一试这款食谱做出来的饭一定好吃😋!
有14位网友表示赞同！
海盟山誓总是赊
在家自己动手做饭真的很有成就感！这个食谱我会推荐给朋友们
有19位网友表示赞同！
夜晟洛
一周不发愁？这才是王道啊！
有6位网友表示赞同！
她最好i
感觉营养着实丰富，而且看着就很美味呀🤤想试一试!
有19位网友表示赞同！
孤自凉丶
健康美食，赞👍 赶紧把我的晚餐计划安排起来！
有7位网友表示赞同！
凝残月
食谱分享好贴心，家里人都喜欢吃这些菜 😋
有15位网友表示赞同！
看我发功喷飞你
这个食谱很有参考价值哦！我喜欢的食材都在里面
有20位网友表示赞同！
你很爱吃凉皮
这食谱真是一周晚餐的不二选择！
有14位网友表示赞同！
温柔腔
周末尝试做点不一样的菜肴，这个食谱看着就很不错!
有16位网友表示赞同！
铁树不曾开花
太喜欢健康美味的饮食啦！期待新食谱分享！
有14位网友表示赞同！
風景綫つ
一周晚餐规划搞定了！
有17位网友表示赞同！
轨迹！
有滋养又有活力的小确幸～
有13位网友表示赞同！
疯人疯语疯人愿
完美平衡，荤素搭配，营养全面!
有15位网友表示赞同！