复制与粘贴的快捷键是Ctrl+C和Ctrl+V。

    具体操作步骤是：

    1. 选择需要复制的内容，同时按住Ctrl键和字母C键，此时选择的内容已被复制。

    2. 将鼠标移到需粘贴文字的位置，同时按住Ctrl键和字母V键即可完成粘贴。

！这些快捷键让你轻松超越90%的办公效率！

    但你知道吗？使用一些快捷键，你可以更快速、更高效地完成这些任务，显著提高你的办公效率！本文将详细介绍这些你也许还不知道的复制和粘贴快捷键，让你在办公中更胜一筹。

一、复制的快捷键

    1. Crl+C：这个快捷键用于在几乎所有程序中进行复制操作。选中你想要复制的内容，然后按下这个快捷键，就可以将其复制到剪贴板中。

    2. Shif+F2：这个快捷键在某些文本编辑器和浏览器中非常有用。它会将选中的文本内容快速复制到剪贴板中。

二、粘贴的快捷键

    1. Crl+V：这个快捷键用于在几乎所有程序中进行粘贴操作。将你需要粘贴的内容从剪贴板中选择，然后按下这个快捷键，就可以将其粘贴到当前光标位置。

    2. Shif+F3：这个快捷键在一些文本编辑器和浏览器中被隐藏，但它非常实用。在文本编辑器中，如果你已经复制了文本但还没有找到粘贴的位置，按下Shif+F3，它就会将剪贴板中的内容粘贴到当前光标位置。

三、高级技巧

    1. 快速复制和粘贴：在某些情况下，你可能需要在一系列的操作中不断复制和粘贴相同的内容。在这种情况下，你可以先选中内容并按下Crl+C（复制），然后不断按下Crl+V（粘贴），直到你完成所有的操作。

    2. 格式化复制：如果你想在粘贴时保持原有的格式，可以先选中内容并按下Crl+C（复制），然后在需要粘贴的位置上右击鼠标，选择“保持源格式”进行粘贴。

    这些快捷键无疑将帮助你大大提高办公效率。下次在复制和粘贴时，不妨试试这些快捷方式