#健康真探社#女性排卵时会有这些变化。你有吗？

在排卵前，很多人都会感觉到身体出现一些变化或体征。

1、体温变化：排卵期间，由于妊娠激素的作用，女性的基础体温会升高0.3-0.5。随着黄体退化，体温逐渐降低。通过每天记录基础体温并将其连接成折线，可以清楚地看到体温的波动情况，有助于判断是否发生排卵。体温保持升高的时间长短也可以反映黄体功能的好坏。

2、胸部胀痛：这主要是由于雌激素的影响。在卵泡成熟并准备释放之前，卵巢会产生大量雌激素，形成高峰。这会导致脑下垂体产生黄体生成素，从而引发卵子的释放。大量的雌激素还会刺激乳腺，可能导致乳房胀痛。随着雌激素峰值的退去，这种感觉会自行消退，不会对身体造成任何负面影响。

3.下腹部绞痛：当卵泡成熟并破裂释放卵子时，有些人可能会突然感到下腹部疼痛，类似于胃绞痛。这种跳动的疼痛可能会在一两天内消失，也可能会持续1-2天，但对身体并无害处。

4、白带变化、分泌物增多：雌激素分泌增多也会影响宫颈腺体，产生更多的粘液，导致部分女性感觉内裤湿了。在排卵期间，宫颈粘液变得粘稠、半透明、蛋清样、粘稠。

5、性欲的变化：卵子排出后在人体内只能存活72小时左右。为了增加受孕机会，女性的性欲和性幻想可能会在排卵前更加活跃。一些研究表明，在这个阶段，女性的孤独感和性欲增强，性欲也变得更加活跃。

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6、免疫力下降、阴道流血：排卵前，雌激素、黄体酮水平会升高。雌激素的波动会影响子宫内膜，可能会导致部分子宫内膜过早脱落，引起阴道出血，称为“排卵期出血”。排卵期间的出血可能是短暂的或轻微的，但不会对您的健康产生影响。但也可能是子宫内膜息肉、粘膜下肌瘤、宫颈病变、剖宫产憩室等其他疾病引起的阴道异常出血，因此需要鉴别诊断。

监测排卵的三种有效方法：

1、排卵试纸：排卵前1-2天，黄体生成素（LH）会达到峰值。使用排卵试纸检测。当试纸上的反应线颜色与对照线相同时，表明48小时内将发生排卵；如果反应线颜色较深，则表明14-28小时内将发生排卵。通过连续监测试纸上反应线的颜色，当反应由强阳性变为弱阳性时，说明卵子即将排出。

2、超声波检查：这是诊断排卵最直观、最准确的方法。阴道B超可以实时了解卵泡的生长发育情况。有经验的医生可以通过监测卵泡的大小、生长和优势卵泡的破裂来确定是否发生排卵。此外，还可以检查子宫内膜的厚度和回声变化，指导临床医生做出用药和性生活决策，从而有效增加怀孕机会。 B超检查还可以显示卵巢窦卵泡的数量，以评价卵巢储备功能。

1）卵泡监测：一般从周期第8天开始，根据卵泡大小确定下次监测时间。排卵前几天，卵泡的生长速度约为每天2毫米。当卵泡直径达到12mm时，每3天监测一次；当直径达到14mm时，每两天监测一次；当直径达到16mm时，每天进行监测。一次。月经周期第35天，卵巢内可见圆形或椭圆形卵泡，直径27毫米；当白带增多时，卵泡开始成为优势卵泡，并迅速生长；当直径达到18-20毫米时，表明卵泡已经成熟，表明24小时内就会发生排卵；排卵后，卵泡就会消失。

2）卵泡成熟迹象：当卵泡直径达到18mm以上时，卵泡内壁有时会出现半月形的突起，称为“卵丘征”。

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3.血液检查：抽血检测垂体激素黄体生成素（LH）、卵巢激素雌二醇（E2）和黄体酮（P）的水平。

1）血雌二醇测定：排卵前24-36小时，雌二醇达到高峰；排卵后，血雌二醇水平迅速下降，约需3天降至最低值，约为峰值的50%。 %。排卵后约一周，黄体形成，雌二醇再次上升，形成第二个高峰。

2）血黄体生成素测定：排卵前，由于雌激素的正反馈作用，黄体生成素在雌二醇峰值后出现另一个峰值，达到基础水平的3-8倍，甚至可能达到160IU/LH或更高。血液黄体生成素的高峰通常出现在清晨，即排卵前24-48小时。

3）血孕酮测定：排卵前，孕酮水平随着黄体生成素的增加而缓慢上升，与黄体生成素的峰值有类似的意义；排卵后，卵巢黄体形成并产生黄体酮，排卵后一周内形成黄体酮高峰。当血液中黄体酮水平达到3ng/ml或更高时，排卵就发生了。需要注意的是，与基础体温法一样，血孕酮升高并不能排除黄体化未破裂卵泡综合征（LUFS）。