为什么我感觉腰酸腿软，心里烦躁、燥热？
其实中医认为，腰酸腿软、五胃不热发热等现象，都与我们体内的肝肾阴虚有关。肾为腰之府。肾精充足，腰膝得到滋养，才能强健。肝主筋，肝血充足，经筋就会得到滋养，腰膝就不会酸软无力。肝肾与乙癸同源，相互影响。肝肾充足，则腰膝有力。若肝肾不足，腰部失养，经络失水，就会腰酸腿软，生虚火，五胃烦热，甚至入睡困难、盗汗、精神不振。
其实中医认为，腰酸腿软，以及五心烦热都与湿热有关。尤其是下燃烧器又热又湿。湿热缠绵，如脸上油腻，反反复复难以痊愈，而且湿热最容易损伤阴液，导致阴液亏虚，导致手脚心热，跌倒困难。睡着了，烦躁。另外，肝肾经运行于下肢，湿热流经经络，损伤肝肾真阴，就会导致下肢无力、筋脉无力等问题。阴囊潮湿，大便粘稠，甚至无力。
如何解决腰酸腿软、胃心烦热等问题？
首先看山茱萸
山茱萸味酸、涩，性微温，入肝、肾经，有补肝肾的功效。常用于肝肾亏虚引起的腰酸腿软、头晕目眩、精神不振等问题。山茱萸味微酸润，性温而不燥，补而不涩。不仅能滋补肝肾，还能温补肾气。是滋补肝肾的重要药物。它的酸味可以减轻涩味，对于改善遗精、遗尿、出汗过多等问题也有很好的效果。
《药性论》：“山茱萸可止月水不调，补肾气，行阴道，填精，治耳鸣。”
接下来看黄柏
黄柏味苦，性寒。入肾经，能清热除湿、清热燥湿。常用于阴虚发热、盗汗遗精等问题。黄柏善于清相火、降虚热。对于改善阴虚内热、烦躁内热、易出汗等引起的入睡困难也有很好的效果。黄柏还善于清下焦湿热。其性味苦、寒、平。对湿热引起的腰酸腿软、足膝酸软、纵筋无力、阴囊潮湿、大便频数粘稠等有很好的效果。
软木
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用户评论
来自火星球的我
哎呦喂，这简直是我的现状啊，腰酸腿软整天不舒服，还容易脾气暴躁！
有10位网友表示赞同！
↘▂_倥絔
最近工作压力大，经常睡不好觉，早上起来就腰痠楚楚的说不出话…
有6位网友表示赞同！
来自火星的我
两味中药？听听就感觉很治身呀！能不能分享一下具体是哪种啊？
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还未走i
我老觉得心烦热 bothered 这跟补肝肾有关吗？
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挽手余生ら
五心烦热，我也有啊！以前去吃过中药，效果好像挺好的！
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哥帅但不是蟋蟀
腰酸背痛是老年人的病吗？我20多岁就感觉腰疼了…
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Hello爱情风
我感觉自己很虚弱,容易疲乏,不知道是不是肝肾亏损的缘故…
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恰十年
来试一试吧！希望效果跟标题描述一样好。
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淡淡の清香
有没有哪个地方可以找到这些中药呢？！ <br>
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暖栀
腰府强壮，那我的问题可以解决了吗？我要试！
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如你所愿
补肝肾除虚热，听起来很专业的样子。
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该用户已上天
两味中药能缓解工作压力吗？我需要缓解一下最近的繁重工作啊!
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残花为谁悲丶
厉害了！我的腰老是酸疼，希望能管用。
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浮殇年华
强壮腰府对什么好处呢？！
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安之若素
五心烦热让我整天没精神，真的受不了啦!
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青衫负雪
希望这些中药能真正有效！我可不想再吃不靠谱的东西了!
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眉黛如画
看来我的身体确实有点虚弱了，需要好好调理一下！
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一个人的荒凉
这篇文章很有用，让我看到了解决自己问题的希望！
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初阳
腰酸腿软是很多人的困扰！终于有人提到这个问题了。
有11位网友表示赞同！